Ektomorf vücut tipi, uzun ve ince kemiklere sahip, kas kütlesi az olan vücut tipidir. Peki Ektomorf Vücut Tipi Nasıl Beslenmelidir?...
Satvik beslenme, Ayurveda'da tanımlanan üç beslenme türünden biridir. Peki Diğer Türlerin Adı Ne, Satvik Beslenme Nedir, Satvik Beslenme Nasıl Olur?